Kreatin
Mer enn bare muskler
Kreatin er ikke bare for dem som løfter tungt. Det er et stoff kroppen lager selv, og som musklene bruker som energikilde i korte, intense økter. Enten du trener styrke, vil holde deg aktiv eller ta vare på muskelstyrken med alderen, kan kreatin være et smart tilskudd i hverdagen.
- 3 gkreatin per dag
- 1porsjon
Hvorfor kreatin?
- Styrke og prestasjonKreatin øker fysisk prestasjon ved gjentatte, korte og intense treningsøkter.*
- Sterk med alderenDaglig inntak av kreatin kan forsterke effekten av styrketrening på muskelstyrke hos voksne over 55 år.**
- Én porsjon om dagenEffekten oppnås med 3 g kreatin daglig – også på dager uten trening.



