1 4

Kreatin + Elektrolytter med grapefrukt smak - 30stk

Kreatin + Elektrolytter med grapefrukt smak - 30stk

Bonst Kreatin + Elektrolytter kombinerer 3g kreatin og essensielle elektrolytter i én praktisk, sukkerfri dose utviklet for styrke, hydrering og ytelse.

  • 3000mg kreatin monohydrat + elektrolytter (natrium, kalium, magnesium)
  • Øker styrke, utholdenhet og restitusjon
  • Frisk smak av grapefrukt uten tilsatt sukker
  • Praktiske porsjonsposer, enkel å ta med overalt

Produktbeskrivelse

Bonst Kreatin + Elektrolytter gir deg en perfekt kombinasjon av 3 gram kreatin monohydrat og nøye utvalgte elektrolytter – utviklet for å støtte både styrke, restitusjon og væskebalanse. 

Kommer i praktiske porsjonsposer som gjør det enkelt for deg å få med ditt favoritt-tilskudd på trening, reise eller i en hektisk hverdag.

Produktet er sukkerfritt og har en frisk smak av grapefrukt. 

Nøkkel ingredienser per porsjon:

  • 3000 mg Kreatin Monohydrat: For bedre styrke, utholdenhet og restitusjon.
  • 800 mg Natrium: Støtter væskebalanse og prestasjon
  • 400 mg Kalium: Viktig for muskelfunksjon og nervesignaler
  • 60 mg Magnesium: Bidrar til redusert tretthet og normal muskelfunksjon.

Fri for:

  • Sukker
  • Kunstige fargestoffer
  • Konserveringsmidler

Praktisk format:

30 porsjonsposer i hver eske. Perfekt å ta med seg – på trening, jobb eller reise.

Ingredienser & Næringsinnhold

Innhold:

  • 3000 mg Kreatin Monohydrat
  • 800 mg Natrium
  • 400 mg Kalium
  • 60 mg Magnesium

Ingredienser:

Kreatinmonohydrat,  natriumklorid, kaliumklorid, magnesium malat, eplesyre, grapefruktpulver, rødbetpulver, stevia

Næringsinnhold:

Se bilde nr 4.

Bruksanvisning & Dosering

Bruksanvisning:

  • Bland en enkelporsjon med Bonst Kreatin + Elektrolytter i 0.4-0.8L vann (Juster etter smak og behov).
  • Drikk om morgenen for å tilføre kroppen væske og elektrolytter etter natten.
  • Innta 30–90 minutter før trening for å støtte prestasjon, blodvolum og væskebalanse.

    Elektrolytter bidrar til både fysisk og mental ytelse – det er best å være i forkant fremfor å fylle på i etterkant.



View full details

Fordeler med kreatin

  • Støtter kognitiv funksjon

    Forbedret mental klarhet og fokus for bedre beslutningstaking og kognitiv ytelse

  • Styrke og kraft

    Økt styrke og eksplosivitet i treningen

  • Raskere restitusjon

    Raskere muskelrestitusjon mellom treningsøkter, som reduserer tretthet og forbedrer ytelse

  • Bedre søvn

    Støtter bedre søvnkvalitet og restitusjonsprosesser under hvile

De største mytene om kreatin

  • Myte 1 - Kreatin er kun for menn

    FAKTA: Kvinner lagrer naturlig mindre kreatin enn menn — noen ganger opptil 75 % mindre og nivåene kan synke ytterligere under hormonelle endringer som menstruasjonssyklus eller overgangsalder.

    Derfor kan kreatin være spesielt kraftfullt for kvinner: det bidrar til å bevare muskelmasse, fremskynde restitusjon og motvirke muskeltap.

  • Myt 2 - Kreatin gjør deg opplåst

    FAKTA: Kreatin trekker vann inn i musklene, der det driver ytelse kke under huden. Den «oppblåste» følelsen kommer ofte fra lavkvalitets kreatinblandinger fulle av fyllstoffer.

    Vi bruker den reneste formen for kreatin, kombinert slik at du føler deg energisk, lett og klar til å prestere på ditt beste.

  • Myte 3 - Kreatin bygger store muskler

    FAKTA: Å bygge store muskler krever tung styrketrening og et kalorioverskudd — noe de fleste kvinner ikke er ute etter.

    Vår formel er utviklet for å støtte treningsformen du gjør enten det er yoga/pilates for lange muskler til styrketrening for kortere mer definerte muskler.

  • Myte 4 – Kreatin øker kroppsfett

    FAKTA: Kreatin har ingen dokumentert sammenheng med fettøkning. Tvert imot gir det energi til musklene, øker styrke og støtter en lean fysikk. Eventuell tidlig vektøkning skyldes vann som lagres inne i musklene — ikke kroppsfett — og bidrar over tid til bedre prestasjon og mer definert muskeltonus.